心理学角度：到底多少岁才算老人！

不知道老来了，”衰老总是不知不觉地就来了。不到老态龙钟，行将就木，是决不会承认自己老了。

若有人自言自语，千万不能随声附和，那必将大大扫除他的兴致。事实上，他内心并不一定真的觉得自己老了，才会有这种自信心和自豪感。

中年人和老年人之间没有明确的界限，我们总是将老年的起点往后推，以保持自己的年轻状态。按传统的年龄划分，18-40岁为青年，40-60岁为中年，60岁以上为老年，许多人认为50岁是中年晚期。

但由于每个人的生活习惯、生活态度不同，生理衰老的程度也各不相同。对有些人来说，50岁是斗志焕发、继续奋斗的时候；而有些人则是体弱多病，50岁已是人生的老年阶段。所以，从心理学的角度来说，

50岁就是老年？

年老伴有极大的“空虚”在发展心理学中，关于“人类几岁开始进入老年阶段”这一问题仍存在争议，并由此产生了“老年失败观”和“生命发展观”两种截然不同的派别。老年人丧失观认为，人的心理发展走向是单向不可逆的。

五十岁以后，身体功能逐渐衰退，人生经历丰富，人的心理状态就会不断走向衰老，再也不可能逆转。
所以，50岁之后，要更加关注自己的内心世界，转变生活态度，才能真正体会到自我价值。

年老心理(GeriatricPsychology)

我们所说的衰老感指个体面对正常的生理衰老现象或退休、寡居等人生事件所产生的“老，不中”的心理体验，是一种消极的自我暗示，会加速大脑功能的老化，甚至导致疾病。

面对老年期，个体往往会产生怀旧情绪，这是一种对年轻时代或故人故物怀旧的心理体验。年长者比年轻人有更多的负面情绪。

一些学者发现，坚持锻炼，养成规律的生活习惯，可以有效延缓衰老的进程，甚至可以减少老年疾病的发生。

所以，有规律地生活的人，即使到了50岁，仍然充满活力，不算老。

另外，积极的心态对一个人也有重要影响。有的人在刚到50岁的时候，就整天感叹时间的流逝，担心孩子的成长，担心未来，形成了一种焦虑不安、紧张的心理，这很容易使他们陷入“自己已经老了”的想法。